コーヒープレゼント☕️🌿
4月のキャンペーン🌸🌸🌸
マインドフルネスコーヒープレゼント🎁✨
Googleのスローヨガコミュニティーの
口コミ欄に口コミを投稿してくれた方に
スローオリジナルパッケージの
マインドフルネスコーヒーをプレゼントします❤️
マインドフルネスコーヒーとは？
「マインドフルネス」とは
今この瞬間を味わうこと。
忙しい現代社会、そして特に何かとバタバタする4月！
ご飯を食べながら、他のタスクを考えていたら
お風呂に入りながら過去の出来事を思い出したり
何かをしながら携帯をいじる…
など、目の前のことに集中できず
つい過去や未来のことを考えたり、
ながら食べ、ながら作業
が多くなってはいないですか？？
私は特に4月は、生活ルーティーンが変わったり
娘の事や自分のことで細々したやる事に追われて
まさにながら作業だらけになりやすいのです！
さて🌿マインドフルネスコーヒーには
ちょっとした準備があります。
忙しい4月。
1日のうちの一杯のコーヒーを飲むときくらいは、このひと時を存分に味わえるように。
お気に入りのカップを選んで
お湯を注ぐ音や、コーヒーの香りを楽しみながら。
この瞬間を味わうための
ちょっとした準備です。📝
その準備「How To Drink」
も一緒に同封しているので
読んでから作り始めてくださいね☕️✨
それから、私からのひと言メッセージも
同封しています♡
今年の4月はマイペースに
マインドフルネスに過ごせますように🌿🌿
YOGAの体験もお待ちしています💖
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シェイクダンススタジオ八王子校にて💫
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