ギー🍯
"Ghee"
1000の効果があると言われている
万能オイル、ギー。
バター(動物性ミルク)タンパク質と水分を飛ばした精製オイルです🌿
お家でも簡単に作れる上、
料理に使ったりからだに塗ることもできる優れもの。
ビタミンAとEが豊富に含まれており、アンチエイジング、皮膚を柔軟にし、声と色艶を明瞭にします🌝
悪玉菌の増殖を防ぎ、腸内環境を整える効果もあり
食欲不振の場合は小さじ1を白湯に溶かして飲み下します。
お料理の油の代わりに使ったり
スープやお味噌汁に入れるとコクが出ます◎
あとはパンにぬったり、バターの代わりにギーを入れてポップコーンを作ったり
使い方は様々✨
SYCでも今度、実演するワークショップをやろうかな🧈✨お持ち帰り付きで🫙
キレイなお月さま色。
香りもとても良くて
作りながら癒されました☺️🌿
八王子スローヨガコミュニティー
Slow yoga community
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