八王子駅近ヨガ！10月のレッスンスケジュール🎃🍂
こんにちは🌞
八王子スローヨガコミュニティーです🌿
10月のスケジュールを配信します🗓️
＜10月のおすすめクラス＞
✅10/9 季節の変わり目ご自愛ヨガ
左右のからだのバランスを調整。
からだのひずみを取り除き
楽ちんな身体に整えるクラス🌿
ご自身の左右差にも、目を向けてみましょう！
✅10/8(火) ・11(金)
巡るフローヨガ
8日→レンタルスタジオ8 NORTH GATEにて
11日→シェイクダンススタジオにて
呼吸のリズムに合わせて流れるようなシークエンスで1時間動きます🧘♀️
動き続けることでだんだんと頭の中までクリアに。
集中力UPしながら全身を巡らせましょう✨
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10月の『YOGA with BABY🕊️』
・10/30(水)10:30〜11:30
→1日限定5組様のクラス🌿
小さなお子様同伴OK✨
レッスン動画プレゼント🎁❤️
ご予約は下記の公式LINEからお問い合わせ下さい✨
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